Nur Hauptmahlzeiten und Obst
In der letzten März Woche 2014 war es mir einmal mehr nach einem Ernährungstest. Ausgangslage: Jeder kennt es, dass man sich hier und da mal im Laufe des Tages bei Schokolade, Eis, Kekse oder sonstigen...
View ArticleEine Woche (und länger) ohne Smartphone
Im September letzten Jahres streikte der „Home-Button“ meines iPhone 5S ab und an und so brachte ich mein Smartphone – da noch in der Garantiezeit – zuerst zu meinem Handyanbieter und anschließend noch...
View ArticleEine Woche nur Wasser als Getränk
Nach der Ankündigung zu Beginn der Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: Vom 08.03.-14.03.2015 – Ziel: Eine...
View ArticleEine Woche ohne Süßigkeiten
Nach der Ankündigung zu Beginn der vergangenen Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: Vom 19.07.2015 00:00 –...
View ArticleEine Woche lang auf Milchprodukte verzichten
Nach der Ankündigung zum Ende der vergangenen Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: Vom 15.05.2016 00:00 –...
View ArticleEine Woche lang täglich bewusst atmen
Nach der Ankündigung zum Ende der vergangenen Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 19.11.2016 00:00 –...
View ArticleEine Woche lang täglich mindestens 30min Sport
Nach der Ankündigung zum Ende der vergangenen Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 23.01.2017 00:00 –...
View ArticleEine Woche ohne Fernseher
Nach der Ankündigung während der vergangenen Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 20.03.2017 00:00 –...
View ArticleKeinerlei Alkohol zwischen Weihnachten und Neujahr
Nach der Ankündigung zu Beginn des Monats, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 25.12.2017 00:00 – 01.01.2018 00:00...
View ArticleEine Woche ohne Fleisch- und Wurstwaren
Nach der Ankündigung vergangene Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 13.05.2019 00:00 – 19.05.2019 23:59 –...
View ArticleEine Woche lang täglich 3 Stücke Abfall auf den Straßen seiner Stadt aufheben...
Nach der Ankündigung vergangene Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 14.09.2020 00:00 – 20.09.2020 23:59 –...
View ArticleEine Woche lang intermittierendes Fasten in Form 20/4
Nach der Ankündigung vergangene Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 07.12.2020 00:00 – 13.12.2020 23:59 –...
View ArticleEine Woche lang jeden Tag eine gute Tat vollbringen
Nach der Ankündigung vergangene Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 10.05.2021 00:00 – 16.05.2021 23:59 –...
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